营养与健康>合理营养——健康的基石
课程介绍
  本课程主要讲述各类营养素及合理膳食与人体健康的关系,包括合理营养、膳食纤维、食用油脂、微量营养素和植物化学物等内容。营养是生命的物质基础,饮食是生命活动的一种表现,营养与健康的关系十分密切。本课程以系列专题讲座的形式介绍科学合理营养促进健康的有关知识,旨在提高读者对营养与健康关系的认识,指导科学健康的饮食,维持和促进身体健康。
本讲介绍
  主要讲述合理营养的概念和要求,阐述当今我国膳食模式变迁的趋势、存在的主要问题及其对健康影响,重点讲述如何利用《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》安排平衡膳食,以达到合理营养、维系和促进机体健康。
扫码下载APP
随时随地学课程
课堂互动
发表了0条评论 共0
  • 责任中国人民网2013年度评选揭晓盛典 2019-05-21
  • 端午假期广州铁路运客640.5万人次 创历史新高 2019-05-08
  • 外交部:胁迫中方放弃固有权利是徒劳的 2019-05-07
  • “00后”选专业别只盯“爆款” 2019-05-06
  • 拟在广岛开G7会 日本怀的什么鬼胎 2019-05-06
  • 从房地产市场谈谈“市场经济” 2019-05-03
  • 印度男子街头秀惊人绝技 头顶摩托攀大巴 2019-05-03
  • 天津专家共话智慧医疗让群众享受信息化带来的福音 2019-05-01
  • 建立精准扶贫长效机制 确保贫困人口和贫困地区稳定脱贫致富 2019-04-30
  • 男子过收费站缴费工具亮眼 众网友被逗乐 2019-04-30
  • 【我是援藏教师】这一次,带上女儿去支教 2019-04-15
  • “纳米比亚,我又回来了” 端午佳节记者连线中国第12批援纳医疗队 2019-04-14
  • 白云区新办证大厅户籍办理服务平台正式投入使用啦 2019-04-14
  • 立信等6家会计师事务所被查 审计行业或面临洗牌 2019-04-11
  • 援建进行时:尕秀村“变形记” 2019-04-07
  • 391| 789| 397| 880| 400| 912| 621| 36| 404| 540|